Nike Run Club alustab suvepealinnas ühiste regulaarsete treeningutega.
Ootame kõiki mõnusasse treeningusse, mis algab ühise soojendussörgiga (kuni 1,5 km), teeme jooksu toetavaid ja üldkehalisi harjutusi ning pöörame tähelepanu ka liigese liikuvusele.
Treening sobib nii alles alustavale jooksuhuvilisele kui ka edasijõudnud jooksusõbrale.
Treening on TASUTA!
Millal? K 03.07
Kell? 17:31 (kestvus 75 min)
Kus kohtume? Pärnu Kontserdimaja ees
Vajalikud vahendid? Ilmastikule vastav riietus + jooksujalatsid.
Treenerid? Kadri Leesment, Laura Siimenson, Mailiis Stolts
Nike treenerid kutsuvad SIND üles LIIKUMA! Äge oleks, kui sa sõbra ka kaasa kutsud! 😉