Aasta teine kuu on kätte jõudnud ning meie jätkame baasvastupidavuse treenimisega. Kui Sa pole veel jooksurajale sel aastal jõudnud, siis ootame sind meiega julgelt ühinema, sest õues on endiselt parem!

Mis? Sind ootavad säravad NRC treenerid ja 5+5min süsteemis jooks+kõnd treening. Jooksutempo jääb rahuliku 6.00-7min/km kanti ning vajadusel teeme 2 tempogruppi vastavalt osalejate soovile, natuke kiiremad ja rahulikumad jooksjad.
Millal? P 18.02
Kell? 12:01
Kus? Balti Jaama Turg, Kopli-poolse sissepääsu ees
Vajalikud vahendid? Selga ilmastikule vastav riietus ning kui koos on julgem, siis haara sõber kaasa!
Treenerid? Bret, Maarja ja Helen

Treening on TASUTA!