Aasta kolmas kuu on kätte jõudnud ning meie jätkame baasvastupidavuse treenimisega. Kui Sa pole veel jooksurajale sel aastal jõudnud, siis ootame sind meiega julgelt ühinema, sest õues on endiselt parem!

Mis? Sind ootavad säravad NRC treenerid ja 7+3min süsteemis jooks+kõnd treening. Jooksutempo jääb 6.00 kanti ning treeningu kestus on umbes 90min.
Millal? P 10.03
Kell? 12:01
Kus? Balti Jaama Turg, Kopli-poolse sissepääsu ees
Treenerid? Kärt ja Eliis
Vajalikud vahendid? Selga ilmastikule vastav riietus ning kui koos on julgem, siis haara sõber kaasa!

Treening on TASUTA!