Selleks, et joosta kauem, kiiremini ja vigastuste vabalt, peab ka keha tugev olema. Sel pühapäeval ühendame jõud MyFitnessi spordiklubiga, et lisaks jooksule teha üks mõnus kerelihastele suunatud treening.

Mis? Sind ootab alguses 30min jooksuosa ja seejärel 45min Nike Core Strength treeningsaalis
Millal? P 14.04
Kell? 15.15
Kus? MyFitness Mustamäe, kogunemine sissepääsu ees
Vajalikud vahendid? Treeningu osaks on kohustuslik treeningrätik ning vahetusjalanõud, trenniosa võid teha ka sokkides. Juhul kui soovid jätta spordikoti MyFitnessi klubisse, siis tule palun kohale 15min enne treeningu algust, et jõuaksid aegsasti jooksuriietes keskuse ette.
Treenerid? Kristiina, Stan ja Helen

Energiat annab osalejatele Vitamin Well Eesti!

Treening on TASUTA!