Nike Run Club Tartus on sellel suvel jõudnud juba kümnenda baasvastupidavust arendava treeninguni.

Tegemist on kerge ja keskmise intensiivsusega treeninguga, milles jooks (sörk) vaheldub kõnniga.

Treening sobib kenasti ka edasijõudnud jooksjatele taastava tegevusena. Koos liikuda on lahe.

Treening on TASUTA!

Millal? N 29.08

Kell? 18:38 (kestvus 55-75 min)

Kus? Nike Outlet Tasku Keskuses

Vajalikud vahendid? Ilmastikule vastav riietus + jooksujalatsid.

Treenerid? Britta, Kristel ja Kevin

Nike treenerid kutsuvad SIND üles LIIKUMA!