Kultuuripealinn liigub ja Nike Run Club ootab taas kõiki baasvastupidavust arendavasse treeningusse.

Tegemist on kerge ja keskmise intensiivsusega treeninguga, milles jooks (sörk) vaheldub kõnniga (3+2 stiilis). Treening sobib kenasti ka edasijõudnud jooksjatele taastava tegevusena. Koos liikuda on lahe.

Treening on TASUTA!

Millal? N 11.07

Kell? 18:38 (kestvus 50-65min)

Kus? Nike Outlet Tasku Keskuses

Vajalikud vahendid? Ilmastikule vastav riietus + jooksujalatsid.

Treenerid? Britta Alep, Kristel Raba ja Maarja Park.

Nike treenerid kutsuvad SIND üles LIIKUMA! Äge oleks, kui sa sõbra ka kaasa kutsud! 😉