Aasta teine kuu on kätte jõudnud ning meie jätkame baasvastupidavuse treenimisega. Kui Sa pole veel jooksurajale sel aastal jõudnud, siis ootame sind meiega julgelt ühinema, sest õues on endiselt parem! 😉

Mis? Sind ootavad säravad NRC treenerid ja 5+5min süsteemis jooks+kõnd treening. Jooksutempo jääb rahuliku 6.00-7min/km kanti ning kohapeal tehakse 2 tempogruppi, natuke kiiremad ja rahulikumad jooksjad.
Millal? P 04.02
Kell? 12:01
Kus? Nike Outlet Tasku Keskuses
Vajalikud vahendid? Selga ilmastikule vastav riietus ning kui koos on julgem, siis haara sõber kaasa!
Treenerid? Britta, Maarja, Rasmus ja Kevin

Treening on TASUTA!