Nike Run Club ootab Tartus kõiki vaheldusrikkasse treeningusse, mis algab ühise soojendussörgiga (kuni 15 min). Treeningus teeme jooksu toetavaid ja üldkehalisi harjutusi ning lõpetame ka äkki mõne lõbusa ülesandega. 😉
Treening sobib nii alles alustavale jooksuhuvilisele kui ka edasijõudnud jooksusõbrale.
Treening on TASUTA!
Millal? T 16.07
Kell? 18:38
Kus kohtume? Tartu Nike Outlet, Tasku
Vajalikud vahendid? Veepudel, ilmastikule vastav riietus + jooksujalatsid.
Treenerid? Maarja Park ja Britta Alep.
Nike treenerid kutsuvad SIND üles LIIKUMA! 😎